Le Roller en 10 leçons - et tout pour patiner en liberté Vue élargie

Le Roller en 10 leçons - et tout pour patiner en liberté

CALMET Corinne

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Le Roller en 10 leçons - et tout pour patiner en liberté, par Corinne CALMET

Editions MINERVA, 2002

22 x 16 x 1,5 cm

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    Les rollers... Vous les admirez dans les rues, sur les routes, se moquant des embouteillages et libres comme l'air. Certains chaussent même leurs rollers au lieu de prendre leur voiture ou leur bicyclette pour aller travailler. Avec ces 10 leçons, suivez les conseils d'achat et choisissez le matériel et l'équipement le mieux adapté : rollers, freins, chaussons, chaussures souples ou rigides, protections à adopter pour la tête, les poignets, les coudes et les genoux. Avant de vous lancer sur les pistes, apprenez les exercices d'assouplissement et d'étirement. Puis, faites vos premiers pas (savoir chuter, avancer, tourner, freiner, s'arrêter...) tout en respectant les règles de sécurité. Découvrez également les grandes figures artistiques, la course, le roller acrobatique ou encore le hockey, et apprenez à patiner comme un pro. Notez enfin les coordonnées de toutes les associations en France qui proposent des randonnées et autres activités. Et maintenant, vous allez voir, tout va marcher comme sur des roulettes !

    AuteurCorinne Calmet,Christian-Vincent Lisanni
    PropertiesBon état
    TitreLe Roller en 10 leçons
    ISBN-102830706463
    Date de publication2002
    EditeurMINERVA
    Nombre de pages159
    Languefr
    ISBN-139782830706468

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